T

 

أنا

 

(( إنبسط يا عم ها ها هاي))

 

 (( الحياة فنون وجنون لا تخف عما تطمح))

لكي تستشف  أن الفنون بأنواعها  تبحث عنك ، أي يبحث صانعي  الفنون عنك وتحديد جوانب منك ، بل مكانك أين في الزمكان والوجود .

 

يمكنك تجربة هذه الطرق:
* مذكرات الأفلام: بعد مشاهدة فيلم أو مسلسل، خصص بعض الوقت لكتابة انطباعاتك وأفكارك حول الشخصيات والأحداث. حاول ربط هذه الأفكار بحياتك الخاصة.

* تحليل الشخصيات: اختر شخصية في فيلم أو مسلسل تجدها تشبهك، وحاول فهم دوافعها وأفعالها. قد يساعدك ذلك على اكتشاف جوانب جديدة من نفسك.

* الاستعانة بالفنون الأخرى: يمكنك استكشاف أشكال فنية أخرى مثل الموسيقى والرسم والكتابة كوسيلة للتعبير عن مشاعرك وأفكارك ، وأن تبحث عن قطع البازل التي تدعم رؤيتك أكثر .
الأفضل اللجوء إلى:
* التأمل: يساعدك التأمل على التركيز على أفكارك ومشاعرك الحالية ، واستبطان أجزاء في الفيلم أو المسلسل بشكل أعمق .

* الكتابة العلاجية: يمكن أن تكون الكتابة عن مشاعرك وأفكارك أداة قوية للتغلب على الصعوبات وإيجاد الطريقة الصحيحة لرؤية الموضوع هذا أو ذاك في الفنون .
* الاستشارة المهنية: يمكنك أن تشارك الناس رؤيتك ، فتجمع أناس يشاركونك  المسألة برؤى معينة تساعدك.

صور